Una solución probada de
TEPT
Una serie de meditaciones de yoga Kundalini que trabaja sobre los recuerdos traumáticos.
La práctica diaria transforma los patrones psicológicos a un nuevo nivel centrándose en los miedos, en la sanación del recuerdo fuente, la dinámica de autolesión y las huellas kármicas.
Metodología: Este servicio utiliza meditaciones de Kundalini Yoga enfocadas en aliviar el estrés y sanar el trauma. A través de técnicas específicas, se busca liberar el cuerpo y la mente de las tensiones acumuladas por experiencias traumáticas, trabajando tanto en los síntomas físicos como emocionales del TEPT.
Beneficios: Los participantes pueden esperar una disminución en los síntomas del estrés postraumático, como flashbacks, pesadillas, y reacciones de hiperactividad. Se promueve una mayor sensación de calma, un mejor manejo del estrés y una recuperación progresiva del trauma. Este servicio es una ayuda complementaria importante para quienes buscan recuperarse de experiencias traumáticas y reconstruir su paz interior.
¿Qué es el TEPT?
Trastorno de estrés postraumático y trastorno de estrés agudo
Este protocolo es para ti si
- presenciaste o experimentaste un evento de amenaza (guerra, violación, robo, etc.)
- experimentaste ausencia de respuesta emocional
- te sentiste como si estuvieras aturdido
- desrealización: como si no fuera real lo sucedido
- despersonalización: como si no te pasara a ti
- luchas con la incapacidad de recordar un aspecto importante de un trauma
- padeces pesadillas con una experiencia traumática, trastornos del sueño
- aislamiento
- te sientes al borde: irritabilidad, arrebatos de ira,
- dificultad para concentrarte
- depresión
- ansiedad
- fobias
- abuso de drogas y/o alcohol
- dolor de cabeza, mareos, dolor de pecho, dolor de estómago
Incluso puedes experimentar síntomas de desesperanza.
Puedes evitar ciertas personas o lugares que te recuerden el trauma, o evitar hablar con alguien sobre tu experiencia. Te distraes con el trabajo y los pasatiempos.
Puedes intentar lidiar con tus sentimientos tratando de no sentir nada en absoluto.
¿Cómo puedo ayudar?
Con un protocolo de meditación de Kundalini yoga.
Las 7 meditaciones con duración específica (total de 62 minutos) y orden marcada te hacen ir a capas profundas en tu mente subconsciente.
La técnica de kundalini yoga con patrones de respiración, posturas y mantras dados son de una tecnología antigua que libera miedos, confusión y bloqueos.
La clave es ser constante con la práctica durante al menos 40 días seguidos con entrega y disciplina.
Si has practicado algún tipo de meditación, te sugiero el PROTOCOLO GRABADO. Una vez realizada la compra recibes un programa de 3 días con las grabaciones y el contenido escrito.
Si aprecias una práctica común en un grupo donde puedes compartir tu proceso con otros, aplica para la práctica online de TEPT: puedes participar 7/ 21 o los 40 días completos con nosotros que es necesario para deshacerte de los patrones autodestructivos y sus huellas traumáticas. Para próximas fechas y tu calificación por favor contáctame.
Libera tus comportamientos, proceso de toma de decisiones, relaciones del pasado.
TEPT
De acuerdo con las estadísticas de PTSD / TEPT
Los adultos de 45 a 59 años se ven más afectados por esta enfermedad mental que los adultos mayores de 60 años.
Más mujeres sufren de TEPT que hombres.
Las personas en el ejército son más propensas al PTSD que los civiles.
Fuente
Post-traumatic Stress Disorder (PTSD) Statistics: 2024 Update
Testimonios reales
Conoce a Julia
Profesora de yoga certificada por KRI
En mi vida, me han afectado los cambios de humor. A veces tenía un profundo sentimiento de inutilidad y de repente todo lo contrario, sentirme empoderada. También he sido adicta al trabajo y obsesionada con no superar el índice IMC de 18,5.
Desde que comencé a practicar Kundalini Yoga, mi dinámica de autolesión ha palidecido enormemente o se ha desvanecido por completo.
Soy un espíritu libre que ama explorar la conciencia humana. Busco continuamente más, aprendo y enseño sin descanso.
Durante más de 4 años he apoyado a personas que liberan lo que se interpone en el camino para seguir su propia verdad y dar un salto masivo en sus vidas. He estado brindando apoyo individual a personas en crisis, ejecutivos con problemas de adicción.
Doy clases en línea a grupos internacionales e individuales sobre TDAH, TEPT, depresión, fatiga crónica, cáncer de pulmón y adicciones. Mi práctica disciplinada diaria ha sostenido un profundo compromiso con las Enseñanzas de Kundalini Yoga, que es una herramienta probada para transformar hábitos que normalmente tomaría años con un psicólogo o toda una vida para tratar.
He trabajado con clientes de España, Italia, Portugal, USA, Polonia y Hungría y los resultados superan las expectativas.
