Plenitud
Aplicación terapéutica de las meditaciones de kundalini yoga.
Descubre el Camino hacia Tu Bienestar con Plenitud
Bienvenidos a Plenitud, un programa terapéutico único diseñado para fomentar el bienestar integral a través de la aplicación terapéutica de las meditaciones de Kundalini Yoga.
Este programa aborda una variedad de desafíos, desde trastornos alimentarios hasta el manejo del estrés y la superación de traumas, con el objetivo de honrar el cuerpo, liberar la mente y alcanzar un estado de equilibrio emocional.
Con la guía experta y el apoyo de sesiones personalizadas, Plenitud ofrece un camino hacia la sanación y la transformación personal, invitándote a reconectar con lo más profundo de ti mismo y descubrir tu verdadero potencial.
Trastorno Alimentario
- Objetivo: Honrar el cuerpo a través de hábitos alimenticios saludables.
- Duración: 40-50 minutos.
Una serie de meditaciones de Kundalini Yoga orientadas a transformar tu relación con la comida, promoviendo hábitos alimenticios que honran tu cuerpo y espíritu. Ideal si buscas equilibrio y salud en tu nutrición.
Dejar ir
- Enfoque: Superación de la distorsión entre realidad y engaño.
- Duración: 50-62 minutos.
Ofrece un conjunto de meditaciones para ayudarte a diferenciar entre la realidad y el engaño, permitiéndote liberar viejas creencias y patrones que ya no te sirven.
Perfecto para quienes desean claridad mental y emocional. Duración: 50-62 minutos.
Ángel y Demonio
- Dirigido: aquellos que buscan estabilidad y sufren oscilaciones de ánimo.
- Duración: 35-50 minutos.
Dirigido a personas que experimentan fluctuaciones extremas en su estado de ánimo, buscando una estabilidad emocional duradera.
Estas meditaciones te ayudarán a encontrar un equilibrio interno, transformando la inestabilidad en fortaleza.
Soltar el estrés TEPT
- Dirigido: a personas con estrés postraumático o agudo.
- Duración: 62 minutos.
Especialmente diseñado para quienes han vivido experiencias traumáticas y sufren de estrés postraumático.
A través de técnicas específicas de Kundalini Yoga, este servicio busca aliviar los síntomas del TEPT, ofreciendo paz y recuperación.
Trastorno alimentario
Metodología: Este servicio se centra en la aplicación de meditaciones específicas de Kundalini Yoga que trabajan a nivel subconsciente para modificar la relación con la alimentación. Se utiliza una combinación de técnicas de respiración, mantras y movimientos físicos para ayudar a equilibrar el centro energético relacionado con la alimentación y la autoestima.
Beneficios: Los participantes pueden esperar una mejora significativa en sus hábitos alimenticios, logrando un balance entre el cuerpo y la mente. Esto incluye la reducción de comportamientos como el comer compulsivamente, el control extremo sobre la comida, y la oscilación entre el exceso y la restricción alimentaria. Aumenta la conciencia y el respeto hacia el propio cuerpo, fomentando una relación saludable con la comida.
Dejar Ir
Metodología: A través de una secuencia cuidadosamente seleccionada de meditaciones y ejercicios de Kundalini Yoga, este servicio ayuda a los participantes a liberar las ilusiones y percepciones distorsionadas de la realidad. Se enfoca en despejar el subconsciente de pensamientos y emociones obsoletas que ya no sirven.
Beneficios: Los participantes experimentarán una mayor claridad mental y una percepción más precisa de su realidad, liberándose de los velos de engaño que limitan su visión del mundo y de sí mismos. Este servicio es ideal para mejorar la toma de decisiones y aumentar la sensación de paz interior.
Ángel y Demonio
Metodología: Este programa está diseñado para abordar las fluctuaciones extremas del estado de ánimo mediante prácticas específicas que equilibran los centros energéticos. Las meditaciones seleccionadas trabajan para armonizar las emociones, ofreciendo estabilidad en la mente y el cuerpo.
Beneficios: Los beneficios incluyen una sensación de equilibrio emocional, reducción en la variabilidad del estado de ánimo, y una mayor sensación de consistencia y solidez en el día a día. Es especialmente beneficioso para aquellos que experimentan altibajos emocionales intensos y buscan una mayor estabilidad.
Soltar el Estrés – TEPT
Metodología: Este servicio utiliza meditaciones de Kundalini Yoga enfocadas en aliviar el estrés y sanar el trauma. A través de técnicas específicas, se busca liberar el cuerpo y la mente de las tensiones acumuladas por experiencias traumáticas, trabajando tanto en los síntomas físicos como emocionales del TEPT.
Beneficios: Los participantes pueden esperar una disminución en los síntomas del estrés postraumático, como flashbacks, pesadillas, y reacciones de hiperactividad. Se promueve una mayor sensación de calma, un mejor manejo del estrés y una recuperación progresiva del trauma. Este servicio es una ayuda complementaria importante para quienes buscan recuperarse de experiencias traumáticas y reconstruir su paz interior.
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absolutamente SÍ
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Con tu pura presencia y disciplina, pasamos a un estado profundo de la esencia en un nivel extremadamente atómico:
eso es WHOLENESS .
